(Foto: privat)

Herzlich willkommen bei "MTV Soltau - Tanzen"!

Wir freuen uns sehr, tanzinteressierte und tanzbegeisterte Paare wie euch auf unserer website und natürlich jederzeit bei unserem wöchentlichen Tanztraining zu begrüßen. Viel Spaß beim Stöbern!

Egal auf welchem Niveau ihr startet, ob als Anfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrene Tänzer, jeder ist eingeladen und findet bei uns das passende Angebot!

Nach kurzer Sommerpause starten wir ab Freitag, 05. August 2022 wieder mit dem Training.

Neuer Tanzkreis - für Anfänger und Wiedereinsteiger immer sonntags um 15.15 Uhr in der HBS! Einfach reinschauen und dabei sein!

Übersicht:

1.  Unsere Tanzkreise

2.  Die Tänze

3.  Tanzen ist Gesundheitssport

4.  Unsere Trainer

5   Das Tanzsportabzeichen

6.  Unser Turnierpaar

7.  Das Turniertraining

 
1.   Unsere Tanzkreise

  • für Anfänger & Wiedereinsteiger  -  N E U !
    Sonntags von 15:15 – 16:30 Uhr
    Gymnastikraum der Hermann-Billungschule
    Wir beginnen ganz entspannt mit Grundschritten im Disco Fox, Cha Cha & Langsamen Walzer. Später kommen erste Figuren in Rumba, Quickstep und Jive dazu.
  • mit Vorkenntnissen
    Sonntags von 16:45 – 18:00 Uhr
    Sporthalle der Hermann-Billung-Schule
    Wir lernen weitere Tänze kennen und üben regelmäßig neue Figuren.

  • mit Vorkenntnissen
    Freitags von 20.00 Uhr bis 21:15 Uhr
    Sporthalle der Hermann-Billung-Schule
    Wir verbessern unser Tanzen und lernen weitere Figuren.

Interesse?             Kommt zum Schnuppern vorbei und nehmt unverbindlich am Training teil.

Fragen?                  Reinhard Zahrte, Abteilungsleiter     Telefon 0175-5615738

Ort ?                        Hermann-Billung-Schule, Berliner Platz 3 in Soltau

Der Einstieg  ist jederzeit möglich!

Ohne Zeitdruck lernt ihr in 75 Minuten Trainingszeit viele tolle Figuren, Tanzfolgen, typische Bewegungsabläufe und die Charakteristik der verschiedenen Tänze nach und nach kennen. So lassen sich die verschiedenen Tänze leicht und vor allem besser „vertanzen“.

Wir unterrichten Disco Fox, Salsa und die Standard- und lateinamerikanischen Tänze.

Unsere erfahrenen Tanztrainer Reinhard und Christiane Zahrte gehen individuell auf jedes Paar und eure Wünsche ein.

Spaß und Geselligkeit in der Gruppe runden das 'Tanzerlebnis' ab!

Download             Trainingsplan Tanzkreise (siehe Seitenende)

Die Tanzsportabteilung des MTV wurde im November 2019 gegründet. Wir sind Mitglied im Niedersächsischen Tanzsportverband und im Deutschen Tanzsportverband.

 

2. Die Tänze

  • Disco Fox
  • Salsa
  • Standardtänze
    • Langsamer Walzer            
    • Tango
    • Wiener Walzer
    • Quickstep
    • Slow Fox
  • Lateinamerikanische Tänze
    • Cha Cha
    • Rumba
    • Jive
    • Samba
    • Paso Doble

3.  Tanzen ist purer Gesundheitssport!

Bewegung zu Musik baut Stress ab, der Körper schüttet Glückshormone aus und das Gehirn wird stimuliert.

Tanzen lockert die Muskulatur, löst Verspannungen und wird dabei meist als weniger anstrengend empfunden. Konzentration, Koordination und räumliches Verständnis werden gefördert.

Regelmäßiges Tanztraining kann das Demenzrisiko mindern.

Tanzen im ‚Miniteam‘ (Tanzpaar) fördert den Teamgeist, die Kooperation.

Die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten entspannt und macht Spaß!

 

4.   Unsere Trainer 

Unsere Trainer Reinhard und Christiane Zahrte sind ehemalige Turniertänzer der Sen. II Sonderklasse Standard und DOSB-lizensierte Übungsleiter Breitensport, die sich regelmäßig beim Niedersächsischen und Deutschen Tanzsportverband fortbilden. Beide tanzen seit vielen Jahren und geben ihre Leidenschaft für Paartanz und die unterschiedlichen Tänze gern weiter.

 

5.   Das Deutsche Tanzsportabzeichen (DTSA)

Für Interessierte: Das Deutsche Tanzsportabzeichen möchten wir voraussichtlich erstmals im Herbst/Winter 2022 abnehmen.

Getanzt werden:

  • für  Bronze   3 verschiedene Tänze   mit jeweils mind.  4 Figuren (Einstieg)
  • für  Silber     4 verschiedene Tänze   mit jeweils mind.  6 Figuren
  • für  Gold       5 verschiedene Tänze   mit jeweils mind.  8 Figuren
  • für  Brillant   6 verschiedene Tänze   mit jeweils mind. 10 Figuren

Der Deutsche Tanzsportverband verleiht für tanzsportliche Leistungen das Deutsche Tanzsportabzeichen(DTSA).

Für das DTSA gelten die gleichen Rahmenbedingungen wie für das vom DOSB verliehene Deutsche Sportabzeichen.

Es ist die offizielle Auszeichnung des DTV für gutes Tanzen und körperliche Fitness.

Zwischen 18.000 und 20.000 Tänzerinnen und Tänzer erwerben jährlich das DTSA – zum ersten oder wiederholten Mal.


6.  Unser Turnierpaar

Axel und Constanze Zwernemann, das erste Turniertanzpaar des MTV Soltau, startete im Juni 2022 in den Turniersport und nahm erfolgreich an den ersten Turnieren in Norddeutschland teil. Beide tanzen in der Alters-/Leistungsklasse Senioren II C (ab 45 Jahre). Das Paar präsentiert die Standardtänze Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slowfox und Quickstep auf hohem Niveau.

Conny Zwernemann verfügt bereits über Erfahrung im hochklassigen Tanzsport. Die ehemalige Wunstorferin hat vor Jahren mit ihrem damaligen Tanzpartner in der Altersklasse ab 19 Jahre (Hauptgruppe) bis in die zweithöchste Leistungsklasse A Standard getanzt. Ihr heutiger Tanzpartner und Ehemann Axel Zwernemann ist neu im Turniersport. Axel hat das Turniertraining erst im Herbst 2021 aufgenommen und seitdem eine tolle Entwicklung gemacht.

Das Paar trainiert intensiv und regelmäßig in den Tanzkreisen des MTV, seit März 2022 in der Turniergruppe und im freien Training. Conny und Axel sind begeistert, diesen tollen Sport zu betreiben, und freuen sich schon auf weitere Turniere in der zweiten Jahreshälfte 2022. Ihre Lieblingstänze sind der Langsame und der Wiener Walzer. Privat interessieren sich beide für ihre Katzen, Conny für ihr Pferd und Axel für seinen Drahtesel. Sie genießen ihren großen Garten, spielen gelegentlich ein Instrument und lieben Dänemark.

 

7. Das Turniertraining

  • Breitensport

    Bei Interesse kann der Einstieg, Training für und die Teilnahme an ersten Breitensportwettbewerben, vorbereitet und begleitet werden. Sprecht unsere Trainer gern dazu an.

  • Leistungssport / Trainingsgemeinschaft

    Im März 2022 gründete der MTV eine Trainingsgemeinschaft mit dem TSC Schneverdingen, der traditionel eine Turniergruppe betreibt.

    Damit hat der MTV als erster Verein in Soltau die Möglichkeit für Turniertanzpaare geschaffen, an hochklassigem Turniertanztraining im eigenen Verein teilzunehmen.

    Der erfahrene Turniertrainer Kai Eggers garantiert hervorragendes und regelmäßiges Turniertanztraining in den Standardtänzen bei uns in der Heide. Er unterrichtet und begleitet Turnierpaare aller Altersgruppen von den unteren bis in die höchsten Startklassen im Gruppentraining.

    Sprecht unsere Trainer bei Interesse gern an.

    Startklassen
    • untere Klassen
      • D     Einstiegsklasse, Schrittbegrenzung
      • C     Schrittbegrenzung
    • obere Klassen
      • B     Schrittbegrenzung im Wiener Walzer
      • A     keine Schrittbegrenzung, internationale Startberechtigung (Word Dancesport Federation)
      • S     höchste Startklasse, Sonderklasse

        Anfänger starten in der D-Klasse und haben die Möglichkeit durch gute Turnierleistungen sukzessive in die nächst höhere Klasse aufzusteigen. Für den Aufstieg werden Turnierplatzierungen und Punkte gesammelt. Um innerhalb der D- und C-Klassen für einen einheitlich bewertbaren Standard zu sorgen, sind diese Klassen schrittbegrenzt, d.h. es herrscht eine Beschränkung auf bestimmte Figuren.

    • Altersklassen Erwachsene
      • ab 19  Jahre - Hauptgruppe
      • ab 28  Jahre - Hauptgruppe II
      • ab 35 / 30 Jahre - Senioren I
      • ab 45 / 40 Jahre - Senioren II
      • ab 55 / 50 Jahre - Senioren III
      • ab 65 / 60 Jahre - Senioren IV
      • ab 75 / 70 Jahre - Senioren V

Download
Trainingsplan, Stand 12.08.2022
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