Trainingszeiten
Di 20:00 - 21:00 Uhr
Wilhelm-Busch-Schule
Trainer/-in
Annett Baust
Tel. 01621016688

Infos zur Gruppe:

ü

Zu Beginn gibt es eine kleine „warm up“ – Choreografie. Es schließt sich ein Bodyworkout an: Muskelaufbau und Muskelkräftigung für Bauch, Rücken, Beine und Po. Den Abschluss bildet ein sanfter Ausklang mit intensivem Stretching und Entspannung.

   Bitte Matte mitbringen.

 


Wir verwenden Cookies, um bestimmte Funktionen, z.B. die Erhebung statistischer Daten, zu ermöglichen. Weitere Informationen zum Thema Cookies finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.